韓国生活

韓国人と結婚して韓国在住中。 ストレスもありますが、マイペースに楽しんで生活してます☆

独島教育実施・・・

朝から嫌なニュース見た。。

小中学生を対象に「独島教育」、年10時間実施=韓国


2013年度ってことは
ユリも早速、小学校1年から
この授業やるってことだよね。

1年10時間、6年間で60時間。
そんなにこの問題について
何を教えることがあるんだか。
結局はその時間に
反日教育するってことだよね?
洗脳教育??
改めて怖い国だなって思う。

はぁ。。
朝から気分が落ち込むわ~。。
【 2013/02/27 】 ┗多文化家庭 | TB(0) | CM(8)

多文化保育料支援基準変更

昨日書留で区庁からハンス宛に届いた書類。
ハンス宛だし仕事関係?と思いきや、
多文化保育料支援に関する重要書類でした。

多文化家族って親が結婚移民者の場合なんだけど、
普通に韓国で韓国人のように暮らしてるようでも
軍隊免除のために海外の国籍持ってる人とかもいるわけで、
そういう家庭でも支援がもらえてたんだよね。

で、

外国に永住する目的なく外国で生まれて外国国籍を持ってる人、
軍隊免除目的で韓国国籍を離脱した外国人、
在外同胞の場合は外国に在住した期間が15年未満の人

は、除外されることに。

というわけで支援もらってる人は結婚関係証明書、出入国に関する事実証明とか、
いろいろ提出しなきゃいけないらしい。
しかも<6月10日までに>とあるし。
昨日の夕方来たから、実質3日以内にってことね。。。
韓国っていつもこういうのギリギリに来る。
結婚移民者対象の健康診断の案内も1~2日前とかに来るし。。。

書類がよく分からなくて区庁に問い合わせたら、
出入国に関する事実証明は出入国管理事務所に取りに行けって。
うちからかなり遠いところにあるからそれかなりキツイんですけど。。。
でも洞の住民センターも問い合わせたところ、
住民センターに行けば全部書類は揃うから
そのままそこで提出すればよいらしい。
というわけであさってまでに行かなきゃーー。

これってうちの地域の区庁だけかもしれないけど、
もしかしたら全国的にそうかもしれないし、
もし保育料支援を受け取ってる人で知らない人がいたら大変かも、
と思って記事にしてみました。
ちなみにこの手続きをしないと7月から支援なくなるらしいです。

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【 2011/06/08 】 ┗多文化家庭 | TB(0) | CM(8)

産後ダイエット報告 その3

産後ダイエット、始めて3ヶ月がたちました。


2週間→マイナス1.5キロ

1ヵ月半→マイナス3キロ

3ヶ月→マイナス5キロ


徐々に痩せていっているのがうれしい♪
あと1キロで妊娠前の体重に戻るsc03

wii fitはチュソク(旧盆)あたり、シテク(夫の実家)に行ったりしたこともあって、
ちょっとやらなかった時期とかあったし、週2,3回とかのときもあったり。。

必ずやってるのは燃焼フラフープ6分で、
あとはヨガ、筋トレをお腹周り中心でそれぞれ2~4個くらいやる感じ。

最初は続かないって否定的だったハンスも
人と会ってダイエットとかwiiの話になると、

「Satomiはwiiで痩せた~~!ホント効果あるみたいだ」

って認めてくれるように。
フローリングでやってたから、ヨガマットも買わなきゃな、
とヨガマットも買ってくれた。1万ウォンくらいだけどね。

私も

「wii買ったの正解だったでしょ~~!」

と何度も勝ち誇って確認(笑)

あ、あと。
最近振袖が気になって。
(って言う言葉は日本のママに教えてもらった。
手を振ると二の腕の下の肉がブラブラ揺れる=振袖)
ダンベルが家にあったからそれで毎日筋トレしてるけど、、効果出るかな。。

日本に帰るのが年末なので、
そのときまでにあと1キロ痩せたいです☆

日本ではwii fit plus、出ましたね~。
いろいろなゲームが増えて人気なんだよね。
韓国はまだ出る気配がないんだけど。。


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産後ダイエット報告 その2




産後ダイエット報告 その1の続きです☆)

まだまだ続けてます!
元取らないと(笑)


現在、初めて使ったときから45日目くらい。
週末はユリが家にいたり家族で出かけたりするからなかなかできないけど、
平日はほぼ毎日がんばってます。
ヨガとか筋トレはおなか周りを中心に、
有酸素運動はフラフープと踏み台ダンス、ボクシング、
全部あわせて45分くらい。
あ、そうそう。モモが眠そうなときには
モモを抱っこしてフラフープや踏み台ダンスをしてるんだけど、
そうするとほぼ100%寝てくれるんだよねー。
腕も鍛えられそうだし、小さい赤ちゃんがいる人にはオススメだよ。

最初は食欲もないこともあってあんまり食べなくて、
結構やせつつあったんだけど、
ユリがしょっちゅう母乳欲しがったり夜何度も起きたりするようになり、、、
もしかしてご飯しっかり食べてないからかな、
と気をつけて食べるようになったら元に戻ったので
それ以来食事はしっかり食べてます。。
ご飯をあんまり食べないと母乳の栄養が足らなくなるんだね。
母乳の量は普通に出てたと思うんだけど、不思議。

体重はというと、始めたときに比べてマイナス3キロ。
体脂肪も家の体重計で測ってるけどそっちもマイナス2%くらい。
おなか周りもちょっとくびれてきたような気がするし、
前に着ていた服も徐々に入るようになってきた。

wii fitかなり効果ありかも☆
年末までにあと2~3キロ落とすのが目標です。

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産後ダイエット報告 その1

モモが生まれて4ヶ月がたちました。

2人目はなかなか体重が落ちない、って言いますが、
ほんとに落ちません><

ユリのときは、、、

妊娠中に10kg太ったけど、出産3ヵ月後くらいには結構戻り、
出産1年後には妊娠前より痩せたんだよね。
授乳やめたらまたちょっと太ったけど、妊娠前の体重キープしていた。

でも今回は、、、

妊娠中に15kg太ったのも痛かったんだけど、、、
日本にいる間、本当に体重が落ちなくて元の体重よりプラス9キロ状態。
韓国に戻ってからもしばらく1キロも痩せなくてやばい状態が続く。。。

産後は6ヶ月が勝負って言うし、これはやばい!!
と本格的に産後ダイエット始めました。

まず韓国に来て1ヵ月後。
産後の体を整えてくれる&体のむくみをとってくれる韓薬を飲む。
これが1日3回、2週間くらい。
ユリのときはハンスのお姉さんの旦那さん(韓医さん)に作ってもらったけど、
今回は別の韓医さんにいただいて飲む。
2週間後、確かにぱんぱんだった顔や体が戻った。
周りからも痩せた、って言われたけど、でも1キロしか減ってないし。。

元々私はダイエット=運動、って考えてて
ダイエットするときはジムに通ってダイエットしてた。
食事制限だけでのダイエットは体にもよくないし、リバウンドもあると思うんだよね。
でも小さい子供がいたらジムとかも行けないし。。。
ということで、韓国に戻ってきたからハンスにおねだりしてたもの・・・
それは、、、


【送料無料】★任天堂 Wii 本体 & Wiiフィット セット



ゲームしながら運動できるというwii fit!!
韓国でもwiiはあって、日本と同じようなCMがやっていたり。
友達の家でやったことがあったんだけど面白いんだよね~。

でもハンスには、、、


「そんなの買ったって3日坊主ですぐやらなくなるに決まってる!」


と反対される。。
でもそれにも負けずに欲しい欲しい!!といい続け、、、


そしてもしやらなくなったら即売る!って言う条件で
ネットで中古を探して買ってくれましたあ

ホントは毎日やりたいところなんだけど、なかなか時間が取れないんだよね。
夜子供が寝てからやろうと思いきや、疲れて全然できないし、
結局朝、ユリがオリニチプに行っている間にモモを寝かせてからやってます。
週3,4回くらいかなぁ。。
2週間くらいですでに1.5キロほど痩せたよ~。
意外にヨガや筋トレがキツイ><
目標まであと4キロ。
年末に日本に帰る予定だから、それまでに目標達成したいなぁ。

モチベーション維持するためにもこちらでまた中間報告します☆

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韓国での予防接種情報


今日、予防接種行ってきました。
ポリオと三種混合2回目、プラス私のB型肝炎2回目。

合計3つの注射で73000ウォンなり。高っ!

ホントは全部保健所で無料で受けられるはずだけど、、
どーしてもうちの地域の保健所の衛生面とか先生の対応が気になり、
小児科で打ってもらってるんだよね。


最近全然更新していなかった本家HPに
韓国での予防接種の情報をアップしました。
結構がんばって作ってみました(私なりにだけど・・・)。
興味がある人は見てみてね~☆

韓国での予防接種

予防接種4回目

韓国での予防接種、近くの小児科や保健所に行ったけど、
どうも施設や先生が不安なので、今回また別のところに行ってきました。

うちの近く、子供が多いのか、本当にたくさんの小児科がある。
今回行ったところは歩いて20分くらいと、結構遠いんだけど、
そこまでに小児科が5軒ほどあったもん。

いい小児科かどうかを見極めるのは、どうやら患者さんの数、みたい。
今回行ったところは結構人が多かったので、いい感じかも。
受付のお姉さんも美人さんだし。整形かな?(*゜▽゜*)?
でもキレイな人見るの好きだから(別に変な意味ではなく)ポイント高いわ~♪♪

先生は、、ちょっとキモ系の男の先生だったけど、、まぁいっかー。
小児健康手帳も新しく作ってくれたし、これからはここに通うことにしました☆
ようやく安心できそうな病院が見つかってよかった。

ところで、予防接種ってホントお値段高いよねー。。
今回、10万ウォンくらい持って行けば大丈夫かな~って10万ウォン持って行ったんだけど、
今回受けようとしたものが10万ウォンと、4万ウォンかかるって言われてビックリ!
二つで14万ウォンじゃんっ。そんなにお金持って来てないしーーーΣ( ̄ロ ̄lll)
とりあえず4万ウォンのだけ打ってもらったんだけど、、
それにしても打つ前に教えてくれてよかったよ。。

後から子供がいる友達に聞いたら、みんな打ったって。
10万ウォンの予防接種は3回受けなきゃいけないから、30万ウォン。
やっぱり子供ってお金かかるのね・・・。
でも、こういう予防接種は受けておいた方が安心だから仕方ないかな。

また予防接種についてはもうちょっと詳しく調べてHPにのせようと思いまーす。
今作成中なんだけど、結構がんばって(?)作っているから、
韓国での予防接種について知りたい人はできたら是非見てね☆

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予防接種3回目

前に近くの小児科が信用できないって書いたけど(前記事1前記事2)、
今回はうちの地域の保健所に行ってきました。
うちの地域の保健所って結構離れたところにあって、
車で行けたら便利なんだけど、、平日はハンスも忙しいし、ユリと二人で行くことに。
バスで行けないこともないみたいなんだけど、
ハンスはタクシーで行って来いっていうのでタクシーで行ってきました。
往復で1万ウォンくらい。。高いわぁ。。
でもまぁ予防接種は無料で受けられるから、、小児科に行くよりは安くついたけどね。。

保健所には初めて行ったんだけど、最初にビックリしたのは、
隣がモーテルなのよ。日本でいうラブホみたいな。
そんな建物の隣に保健所があるってどうなのよ??

保健所に入ると、予防接種の部屋があって、そこに直接入る。
初めて来る時に必要な物は国民健康保険証と子供の住民登録番号、
今までに予防接種を受けたことがある場合は予防接種の手帳。
受付で紙に子供の名前と住民登録番号、住所、電話番号を記入。
そして、下の欄にいくつかの質問があるのでそこに○か×をつけていく。
現在病気を持っているかとか、薬を飲んでいるか、
1ヶ月以内に他の予防接種を受けたか、など。
その記入した紙と国民健康保険証を見せるとそのまま奥に通され、注射を受ける。
ユリは4ヶ月になったので今回は「3種混合」と「ポリオ」を両太ももに打った。
一つ目は泣かなかったんだけど、2つ目を打った瞬間ギャ~!って泣いてた(笑)

前の小児科では不安だったけど、保健所は大丈夫かなーって思ったけど、ここも微妙だった。。

まず、施設が清潔そうに見えない。。
かなり古い建物で、予防接種の部屋も受付と待合室、
注射打つところがすべて同じ部屋でくぎりがない。
そして、注射を打つ先生(なのかな?)と
もう一人パソコンで仕事をしている人が向かい合わせでいたんだけど、
ユリに注射打ってもらう時もペチャクチャ話しながら対応していた。。
白衣もあったんだけど着ないで椅子にかけたまま。
注射の横にはパソコンが置いてあって、そのパソコンを触った手でそのまま注射。
注射は机の上にいろいろな種類の薬が置いてあって、
注射も蓋なしのケースに山積みにされている中から取って、その薬を入れて注射していた。
打ち終わった後は消毒液のついたコットンを渡され、押さええてくださいねー。って。
今回は両足に打ったから、二つとも私が両手で血が止まるまで押さえていたかったんだけど、
次がつかえてるからもう行ってください、って言われ・・・。
血がまだ止まってない状態でコットン二つ押さえながら待合室まで移動するのは大変なんですけど。。
もちろん絆創膏なんてもらえなかったしさ。。

衛生面でも不安だし、先生もあんまり親切じゃなかったし、態度よくなかった。。

んー。。
いくら無料だからといってもここの保健所はもう来たくないかも。。

って、私、神経質になりすぎなのかなぁ??
これって韓国では普通なのかなぁ。。
はぁ~~~。。
近所に評判のいい小児科があるって聞いたから、今度はそこに行ってみようと思う。
今度こそ当たりでありますように・・・


そいえば、待合室では新生児の赤ちゃんをつれているアジュンマがいて、
そこで人目を気にせずに、おっぱいあげてた。
部屋はガラス張りの部屋だし、普通に男の人も入ってきてるのに、すごいわぁ。


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プロフィール

Satomi

Author:Satomi
留学先のカナダで出会った韓国人のハンスと1年半の遠距離恋愛を経て結婚。韓国生活も8年目。まだまだ韓国文化・韓国人思考に悪戦苦闘してます。

濃厚な韓国の家族関係の中、9歳年上のスパルタな旦那と時々ケンカしながらも仲良く生活しています。2006年11月に長女ユリ、2009年4月に次女モモ、2012年8月に長男シンを出産。現在子育てに奮闘中です☆

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